出游3件寶,歡樂假期,有它們更放心!

正值換季時節,大家出行前總會忍不住擔心這些問題:身體不適,水土不服,睡覺認床等各種煩惱。今天小歐就來介紹3個出游必備,讓大家能放松享受這個不一樣的長假~

忙碌的工作,緊張的生活節奏,總忍不住讓人想要來場說走就走的旅行~正值換季時節,大家出行前總會忍不住擔心這些問題:換季時節,身體不適;腸胃脆弱,水土不服;睡覺認床,失眠不斷等各種煩惱。


 

今天小歐就要給大家

介紹3個出游必備,

讓大家能放松享受這個不一樣的長假~

 

酵母β-葡聚糖

酵母β-葡聚糖是一種多糖物質,酵母β-葡聚糖在被人體攝入之后,能夠與巨噬細胞產生特異性結合,即激發和活化免疫因子,幫助抵抗外來病毒的侵害。


同時這一過程會逐步蔓延到全身,從而能夠幫助提高整體的身體抵抗機能,給你更安心的防護力!


益生菌

腸道的免能和腸道內的菌群有著密不可分的關系,腸道菌群需要保持“穩定性”,才能讓腸道更好的抵抗病菌,從而保持腸道的健康狀況!


一旦腸道內的菌群發生紊亂,就會造成腸胃不適、水土不服、便秘、口臭等一系列問題...這時,益生菌就能很好的去平衡腸道中有益菌與有害菌的微生態,讓腸道恢復正常功能,減少因水土不服等原因造成的便秘、腹瀉等狀況!

 

GABA

有些人總說自己認床,出門在外就會失眠、淺睡眠,其實歸根結底還是自己本身睡眠質量差的表現!


這時我們就需要GABA的幫助,GABA是人體內一種天然存在的非蛋白質氨基酸,它是人體中樞神經系統中重要的抑制性神經傳遞物質。


當GABA缺乏時,人體就會產生焦慮、不安、憂慮等情緒,從而影響自己的睡眠質量,造成難入睡、睡眠淺等狀況的發生,而補充GABA之后則有助于抑制大腦中興奮神經的傳遞,幫助平和情緒、鎮定安神。

 

假期馬上就要來了,

你準備好了嗎?